Të moshuarit që vallëzojnë, kanë gjasa më të mëdha të parandalojnë humbjen e kujtesës dhe sëmundjen e Alzhaimerit.
Sipas një studimi të fundit, vallëzimi ndihmon në luftën kundër sëmundjeve mentale, transmeton portali arbresh.info
Studiuesit kanë gjetur se vallëzimi është shumë më funksional sesa ecja në parandalimin e sëmundjeve mentale.
Studimi i kryer në Gjermani ka testuar testuan format e ndryshme të stërvitjes në 62 njerëz me një moshë mesatare 68 vjeç, duke matur madhësinë e qendrës së kujtesës, të quajtur hippocampus, në trurin e tyre.
Grupi tradicional i stërvitjes bëri aktivitete të përsëritura në seancat 90 minutëshe, ndërsa grupi i vallëzimit kishte shumë hapa dhe koreografi për të mësuar.
Studimi i botuar në Frontiers in Human Neuroscience, ka gjetur se grupi që merrej me vallëzim ishin më të mirë në parandalimin e humbjes së kujtesës dhe sëmundjeve tjera mentale.
Sipas tyre kjo ndodh për shkak se vallëzimi vë në funksion trupin dhe mendjën te personat e moshuar./arbresh.info/
Ushtria amerikane godet objektivat e Houthit në Jemen
Presidenti i Federatës Franceze komenton mungesën e Mbappes:...
Izraeli lëshon një paralajmërim të ri evakuimi për Bejrutin ...
Ganimete Musliu: Më 9 shkurt Qeveria Kurti do të shkojë në s...
Plan-atentati ndaj presidentit të Malit të Zi ndoshta dezinf...
Epoka digjitale sjell reduktimin e përdorimit të stilolapsev...
Skip to content
![Google ADS](https://www.arbresh.info/wp-content/uploads/2024/10/bannerat-bbvk3-web_728-90.jpg")
